春から体重計に乗ってなかったので計測。 最近痩せた気がしてたけど、春から6kg減って体重が55kg台に突入していた。ついでに体脂肪も一桁寸前……ダイエットをしてるわけでも、特に何か目指している訳でもなし。20代から含めて最軽量。夏痩せかもだけど、身長1…

先週は風が強いなか、久しぶりに荒川へサイクリングをした。 和光市から道満グリーンパークへ至るアップダウン、固定シングルギヤの自転車は大変、上りは立ち漕ぎ、下りは脚が超高回転。 ドロップハンドルだけど前カゴ付けてる。すごく便利。 もう大会には出…